Морковный торт с горохом и орехами 12 марта 2020 | 0 комментариев
Морковный торт с горохом и орехами
А вы когда - нибудь пробовали на вкус необычный торт из гороха и моркови? Предлагаем вам обязательно приготовить это вкусное и питательное блюдо. Морковный торт с добавлением гороха – это...
Подробнее
Красная икра в домашних условиях к празднику 28 ноября 2019 | 0 комментариев
Красная икра в домашних условиях к празднику
Красная икра или чёрная стоит очень дорого в магазинах. А какой же Новый год без блинов и бутербродов с икрой?! Можно, конечно же, потратить большие деньги и купить баночку. Но где гарантия, что...
Подробнее
Детские стихи про Новый год 28 ноября 2019 | 0 комментариев
Детские стихи про Новый год
В нашей подборке стихов для Нового года мы печатаем стишки для детей разного возраста. Стихи учатся очень легко и также легко запоминаются. Мы даём родителям возможность подобрать понравившийся...
Подробнее
Елочные игрушки своими руками 27 ноября 2019 | 0 комментариев
Елочные игрушки своими руками
Скоро наступит Новый год! Символ этого праздника – красиво украшенная елка. Игрушки на ней самые разнообразные, но изготовленные из тонкого стекла они часто бьются. В семьях, где есть...
Подробнее
Алкогольный коктейль «Секс на пляже» 25 ноября 2019 | 0 комментариев
Алкогольный коктейль «Секс на пляже»
Коктейль «Секс на пляже» - один из самых популярных напитков, который знают во всем мире. В его состав входит: водка, персиковый ликер, клюквенный и апельсиновый сок. Эротическое...
Подробнее

Диетический соус для шавермы

Разное Рейтинг: 0 Голосов: 0 424 просмотра

Диетический соус для шавермы может готовиться на основе различных ингредиентов. В данном рецепте используется натуральный йогурт, поэтому заправка и получается низкокалорийной. Такой соус для домашней шаурмы - шавермы сочетается с курицей в кухне любых народов, ведь это диетическое мясо тоже. Особый же вкус заправке придают оливки, смесь специй и пряностей. 

 

Ингредиенты:

  • кориандр – 10 зернышек;
  • йогурт – 100 г;
  • смесь перцев-1/3 ч. л.;
  • орегано – 1 щепотка;
  • лимонный сок – 2 ч. л.;
  • горчица – 1 ч. л.;
  • оливки – 5 шт.

 

Приготовление:

1. Зернышки кориандра растереть и смешать с йогуртом.
2. Далее добавить горчицу, заправить перцем, орегано и лимонным соком, перемешать.
3. Оливки очень мелко покрошить, отправить к остальным ингредиентам.

Соус для шавермы диетический

 

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях и группах. Оставляйте свои комментарии и присылайте свои любимые рецепты с фото и описанием

Желаем вам приятного аппетита!



Похожие записи:

Кефирный соус для шавермы (шаурмы)
Кефирный соус для шавермы (шаурмы)
В разделе: Разное
Кефирный соус для шавермы - шаурмы по составу очень напоминает белый соус и классический. Хотя некоторые отличия все же есть. В этом рецепте кефир является основным ингредиентом, поэтому берется в ...
Классический соус для шаурмы - шавермы
Классический соус для шаурмы - шавермы
В разделе: Разное
Классический соус для шаурмы - шавермы предпочитает большинство любителей этого блюда. Заправка готовится на основе майонеза и сметаны с кефиром. Приготовление ее не занимает много времени, но важн...
Соус для шаурмы в домашних условиях без майонеза
Соус для шаурмы в домашних условиях без майонеза
В разделе: Разное
Ценителям здоровой пищи стоит обратить внимание на соус для шаурмы без майонеза. В нем используются только натуральные и полезные ингредиенты. Кроме того, они низкокалорийные, поэтому и сама заправ...
Сметанный соус для шаурмы
Сметанный соус для шаурмы
В разделе: Разное
Сметанный соус для шаурмы – это еще один вариант белого или классического. Заправка тоже получается вкусной и очень нежной. Острой ее опять же делает чеснок. Необычным ингредиентом в этом рец...

Видеоролики по теме

СУП В СУПОВАРКЕ.Шпинатный суп-пюре с пармезаном. Диетический вариант без масла и сливок

СУП В СУПОВАРКЕ.Шпинатный...

24 октября 2019
Предлагаю Вашему вниманию рецепт очень простого и вкусного диетического супа.Это шпинатный суп-пюре с пармезаном.Это суп я готовлю В суповарке,но его также можно приготовить обычным способом на плите. В супе не присутствуют сливки и масло.Это диетический вариант.Можно использовать любой сыр,не...
Полезный Овощной Салат ЩЁТКА - То, что нужно после праздников! Вкусный Диетический Салат из капусты

Полезный Овощной Салат ЩЁТКА -...

19 июля 2019
Полезный Овощной Салат ЩЁТКА - То, что нужно после праздников! Вкусный Диетический Салат из капусты. Ставьте ЛАЙК
Быстрый суп из говядины [Мужская кулинария]

Быстрый суп из говядины [Мужская...

18 июля 2019
Вкусный суп долго готовить? Это стереотип. В этом выпуске Мужской кулинарии шеф-повар покажет, как приготовить авторский быстрый суп из говядины Харира. Нарежь мясо произвольными кусочками и поставь вариться. Параллельно займись зажаркой — без нее ароматный суп не получится. Мелким кубиком...
Кулинария с Лизой- Салат Ешь и худей

Кулинария с Лизой- Салат Ешь и...

18 июля 2019
#Салат #диетический салат СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ Чуду с творогом Рецепт баурсаков Казахский шелпек лепешки Чуду с картошкой и зеленью Лизой Бешбармак по Kазахски Чуду с мясом и капустой Чебуреки с сыром и грибами Салат по корейски из огурцов Кабачки на зиму
Вкусный УЖИН за полчаса? Да! Это реально!

Вкусный УЖИН за полчаса? Да! Это...

18 июля 2019
Вкусный, сытный и, к тому же, диетический ужин за полчаса! все, как я люблю! Буду ждать ваши отзывы! Смотрите также 5 рецептов ужинов, которые готовятся быстро и в одной посуде ➤ Поддержать проект Рецепт: • Филе индейки - 650-700 г • Фасоль консервированная - 2 бан. • Томаты в собственном соку...
Овощной салат, салат для худеющих, РЕЦЕПТЫ, летний и осенний салатик, диетический салат

Овощной салат, салат для...

2 июля 2019
Овощной салат можно делать в любое время года: В состав входит: - помидор - лук - огурец - капуста - перец сладкий - петрушка - масло подсолнечное - соль - лимонная кислота ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Подписывайтесь на канал и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем!
САЛАТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ ОТВАРНОЙ, ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ, САЛАТ С КАПУСТОЙ, САЛАТ С СОЛЕНЫМ ОГУРЦОМ, РЕЦ

САЛАТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ...

2 июля 2019
ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА! Подписывайтесь на канал и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем! Ставьте "класс", если вам понравилось видео =) Спасибо за просмотр, надеюсь видео было очень полезным. Удачного дня и до скорых встреч =) На моём канале для удобства просмотров...
ОВОЩНОЙ ЛЕТНИЙ САЛАТИК РЕЦЕПТ, РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО САЛАТА С КАПУСТОЙ И ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ, ДИЕТИЧЕСКИЙ

ОВОЩНОЙ ЛЕТНИЙ САЛАТИК РЕЦЕПТ,...

2 июля 2019
ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА! Подписывайтесь на канал и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем! Ставьте "класс", если вам понравилось видео =) Спасибо за просмотр, надеюсь видео было очень полезным. Удачного дня и до скорых встреч =) На моём канале для удобства просмотров...
РИСОВЫЙ СУП С ПОТРОШКАМИ, КУРИНЫЙ СУП С РИСОМ, ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП, СУП С ПОТРОХАМИ, СУП С РИСОМ, РЕЦЕПТ

РИСОВЫЙ СУП С ПОТРОШКАМИ,...

2 июля 2019
Подписывайтесь на канал =) и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем! Ставьте "класс", если вам понравилось видео. Спасибо за просмотр, надеюсь видео было полезным. На моём канале для удобства просмотров созданы плейлисты: ВЛОГ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК ОБЕД И УЖИН...
Ананасовый салат с курицей. НЕЖНЫЙ, ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ. (Pineapple salad with chicken.)

Ананасовый салат с курицей....

2 июля 2019
Салат из ананасов и курицы Для начала отварим яйца и куриную грудку. Ананасы и курицу нарежем на мелкие кусочки. Белки отделяем от желтков и по отдельности натираем на терке. Сыр также натираем на терке, затем приступаем к сборке. В форму выкладываем половину ананасов, прессуем и сверху...
Потрясающая замена Колбасе! Просто, Вкусно и Нежирно!

Потрясающая замена Колбасе!...

2 июля 2019
Очень вкусный, нежный и низкокалорийный куриный #паштет. Это отличная замена колбасе. Такой диетический паштет из курицы можно красиво подать на праздничный стол, нарезав его на кусочки, а также его можно намазать на хлеб. Обязательно его приготовьте. Подпишись на мой INSTAGRAM @gotovim___doma...
5 САЛАТОВ на Праздничный стол

5 САЛАТОВ на Праздничный стол

2 июля 2019
Хочу показать вам сегодня пять замечательные быстрые салаты 2019 и закусок и домашний майонез, которые я обычно готовлю для праздничного стола. Все эти блюда придутся по вкусу не только тем кто строго следит за своей фигурой. Но и для всех ваших гостей. Диетический салат это просто и вкусный...
5 РЕЦЕПТОВ ужинов для тех, кому некогда долго готовить  Полноценный УЖИН в одной посуде

5 РЕЦЕПТОВ ужинов для тех, кому...

2 июля 2019
5 рецептов ужинов для тех, кому некогда долго готовить. Полноценный ужин в одной посуде! Вкусные блюда на каждый день из самых простых продуктов. Рецепты: ---1--- Макароны рецепт (на 2-3 порции): • Макароны - 200 г • Вода (кипяток) - 300 мл • Лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Чеснок - 3 зуб. •...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!