18 июля 2019
Казаны, ножи, посуда :
18 июля 2019
Казаны, ножи, посуда :
Наманганские казаны :
18 июля 2019
Три простых соуса для макарон, спагетти или риса. Готовятся очень быстро - всего 20 минут и вкусный обед или ужин готов!
Продукты и их примерное количество:
«Курочка в сливках»
Куриное филе 150 грамм
Одна небольшая луковица
Один помидор (или 1 ст. л. томатной пасты)
2 зубчика чеснока...
18 июля 2019
Это блюдо покорило меня не только вкусом и пользой, но и простотой приготовления. Вы даже не поймёте, что оно без мяса - настолько оно сытное и питательное.
Продукты:
Репчатый лук – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Шампиньоны – 300 грамм
Кабачок – 1 небольшой
Болгарский перец – 1-2 шт.
Соль, перец - по...
18 июля 2019
Даже если ты не самый романтичный мужчина, 8 марта можешь приготовить романтический ужин для любимой, который она запомнит надолго.
Салат Капрезе — классическая итальянская закуска. Чтобы ее приготовить, порежь на кружки сыр моцарелла. Помой и высуши помидоры и нарежь их такими же кружками....
18 июля 2019
Смотрите рецепт радужных чипсов –
Все любят пасту. Она бывает простая, цельнозерновая, черная, безглютеновая, зеленая. Но в этом выпуске мы сделаем радужную пасту!
Чтобы приготовить радужные спагетти нам понадобятся пищевые красители, паста и твердый сыр. Варим пасту до состояния аль денте....
18 июля 2019
Кулинария от Добрыни! Спагетти Болоньезе!
В этом видео речь пойдет о том, как легко и просто приготовить спагетти Болоньезе!
Все наши рецепты и рекомендации Вы найдете по ссылке
Наши видео рассказывают об искусстве кулинарии. Причем, мы стараемся подбирать простые рецепты
для Вас. Ведь чем...
2 июля 2019
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- вермишель тонкая
- сосиски
- поставить кипятить воду
- соль
Протыкаем сосиски (разрезаные на 4 части) вермишелью (разделенной пополам) и варим в кипящей воде.
Вот какое необычное и красивое блюда получается.
ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!
Подписывайтесь на...
2 июля 2019
ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!
Подписывайтесь на канал
и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем!
Ставьте "класс", если вам понравилось видео =)
Спасибо за просмотр, надеюсь видео было очень полезным. Удачного дня и до скорых встреч =)
На моём канале для удобства просмотров...
2 июля 2019
ЛУЧШИЕ СПАГЕТТИ С ОВОЩАМИ И МЯСОМ В СМЕТАННОМ СОУСЕ
СПАГЕТТИ С МЯСОМ
РЕЦЕПТ СОУСА С ОВОЩАМИ
Подписывайтесь на канал =)
и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем!
Ставьте "класс", если вам понравилось видео.
Спасибо за просмотр, надеюсь видео было полезным.
На моём...
2 июля 2019
Спагетти в сырно-сливочном соусе
Спагетти - 300 г
Соль - 1 ст.л .
Ветчина - 200 г.
Лук - 200 г.
Сливки 10-20% - 200 мл.
Сырок «Дружба» - 75г.
Мускатный орех - 1 ч.л.
Сначала поставим варить спагетти в соленой воде. Добавим немного масла, чтобы они не слиплись. Ветчину нарежем брусочками,...
2 июля 2019
Заготовка еды на 3 дня (#3 - рацион на день 1500кКал - Завтрак Обед Ужин Перекусы Десерт). Сегодня новый рацион питания из расчёта 1500 кКал, готовлю еду сразу на три дня. В описании под этим видео вы как всегда найдёте пп рецепты всех блюд и их кбжу, а так же меню на каждый день отдельно с...
2 июля 2019
МЕНЮ НА ДЕНЬ 1100кКал: Заготовки еды на 3 дня - Постное и Альтернатива с мясом
ПОСТНЫЙ РАЦИОН:
ДЕНЬ 1
КБЖУ: 1119,1 кКал. 44,8/28,3/171
Завтрак
Каша «Дружба» гречнево-рисовая
Порция 255 г 287,7 кКал. 7,3/7,3/50
Завтрак 2
Яблоко (120 г), курага (15 г), арахис (10 г)
149 кКал 4/5/22
Обед
Лагман...
2 июля 2019
Как экономить время на кухне! 5 быстрых УЖИНОВ за 30мин на НЕДЕЛЮ для всей СЕМЬИ
7 быстрых УЖИНОВ на НЕДЕЛЮ
Ужин 1
Спагетти с соусом Болоньезе
ПП-вариант:
Спагетти из кабачка (170 г сырого)
Соус Болоньезе 150 г
Порция 300 г 178,6 кКал 15,3/6,9/13,1
Ужин 2
Гречневая каша запаренная с риетом из...
2 июля 2019
Смотрите еще мои Рационы
День 1. 932 кКал. 68/21,8/114,1
Завтрак.
Яблочный пирог с мёдом и корицей.
Порция 200 г 308,5 кКал. 10,5/7/50,5
Завтрак 2.
Черешня (100 г)
50 кКал 1,1/0,4/11,5
Обед.
Перец фаршированный с йогуртом 2% (30 г)
Порция 290 г 319 кКал 30/8,3/30
Полдник.
Кефир 2,5% (150 г)
77...
2 июля 2019
Поддержать канал, с вами легче будет выпускать новые видео
Еще одна история похудения
Канал Юли:
День 1. 1640 кКал. 99,5/72/170
Завтрак.
Рисовый хлебец (10 г) с творожным сыром (15 г). Жареное яйцо. Авокадо (50 г), огурец (30 г), помидор (40 г)
Порция 200 г 277 кКал. 11/20/14
Завтрак 2....
2 июля 2019
Все мои рационы тут
День 1. 1279,3 кКал. 97,8/41,4/132,4
Завтрак.
Ячневая каша с тыквой и мёдом.
Порция 360 г 344 кКал. 11,5/9/55
Завтрак 2.
Клубника (100 г). Грецкие орехи (15 г)
139 кКал 3/10/9
Обед.
Суп-пюре из кабачка и шпината.
Порция 200 г 50,3 кКал 1,3/1,3/7,7
Филе минтая запечённое...
2 июля 2019
5 рецептов с макаронами. Вкусные и простые блюда на каждый день. Макароны использую только твердых сортов. Очень нравятся ракушечки и спиральки от PastsMania с высоким содержанием белка. Всегда получаются вкусными, не развариваются и выглядят очень аппетитно!
Рецепты:
---1-— Тефтели с...
2 июля 2019
Макароны получились с насыщеным вкусом и сочным мясом.
Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:...
2 июля 2019
Вот еще одна идея ужина, чтоб вам меньше ломать голову, что приготовить для своей семьи.
Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ...