Домашняя шаурма с курицей сегодня в 12:56 | 0 комментариев
Домашняя шаурма с курицей
Домашнюю шаурму с курицей проще приготовить дома в домашних условиях, а не покупать у торговцев. Свежесть и качество продуктов будут гарантированы. Лаваш приготовьте сами или купите в магазине: он...
Подробнее
Шаурма с мясом в домашних условиях сегодня в 11:29 | 0 комментариев
Шаурма с мясом в домашних условиях
Шаурма – это тонкое тесто с начинкой из мяса, овощей и соуса. Мясо для шаурмы покупают разных сортов: свинину, говядину, баранину. Для приготовления диетической шаурмы используют мясо птицы,...
Подробнее
Cосиски в слоеном тесте с сыром сегодня в 09:09 | 0 комментариев
Cосиски в слоеном тесте  с сыром
Быстро и вкусно приготовить сосиски в духовке можно из готового слоёного теста. Экономится масса времени при приготовлении завтрака. Тесто раскатайте, разрежьте на полоски и оберните ими сосиски....
Подробнее
Сосиски в слоеном тесте в духовке 16 апреля 2019 | 0 комментариев
Сосиски в слоеном тесте в духовке
Сосиски в слоеном тесте в духовке быстро и вкусно вы сможете приготовить из готового теста. Выпечка получается пышной с красивой румяностью. Это блюдо вы можете подавать не только самостоятельным...
Подробнее
Cосиски в тесте в духовке 15 апреля 2019 | 0 комментариев
Cосиски в тесте в духовке
Cосиски в тесте в духовке пекутся из простого дрожжевого теста или слоёного. Сейчас в магазине можно без проблем купить любое нужное для приготовления тесто, а можете и сами приготовить его в...
Подробнее

Кефирный смузи

Напитки Рейтинг: +1 Голосов: 1 300 просмотров

Смузи — это напиток, который можно пить и в холодном и в теплом виде. Универсальный, вкусный и полезный. Происхождение напитка «смузи» берет истоки еще из далеких 30-ых годов. Означает это слово однородный, так как все ингредиенты смешиваются в блендере в однородную массу. Тогда, этот американский напиток не стал столь популярным. Кефирный смузи и вовсе считался не вкусным, пока в него не стали добавлять ягоды и мед.

Настоящий бум напитка смузи приходится на начало 2000-ых годов. Именно в это время становится модным здоровое питание, спорт и вегетарианство. Таким образом, из смузи делают некий культ рациона питания. Начали создавать даже программы питания в основу которых входили смузи — овощные, ягодные и фруктовые.

 

Ингредиенты для приготовления кефирного смузи

  •  Мед — 1 ч.л
  •  Кефир — 1 стакан
  • Варенье из любых ягод — 2 ч.л

 

Приготовление кефирного смузи

1. Смешиваем все ингредиенты в блендере.

2. Выливаем в стакан и ставим на 20 минут в холодильник.

3. При желании, можно пить сразу после приготовления.

Приятного аппетита!



Похожие записи:

Маринад для куриных крылышек на мангале
Маринад для куриных крылышек на мангале
В разделе: Разное
Маринад для куриных крылышек на мангале - это основа получения вкусного и аппетитного блюда. Соусы и маринады для маринования крылышек бывают разные: кисло - сладкие, острые, со специями и с аромат...
Коктейль из кефира с шоколадом
Коктейль из кефира с шоколадом
В разделе: Напитки
Очень вкусный и полезный шоколадный коктейль из кефира понравится и взрослым, и детям! Готовится такой коктейль просто, в подаче с лёгким завтраком подойдёт отлично!  
Арбузный коктейль с мороженым
Арбузный коктейль с мороженым
В разделе: Напитки
Это отличный безалкогольный коктейль из арбузной мякоти, сливочного мороженого и льда!   
Коктейль "Кофеин"
Коктейль "Кофеин"
В разделе: Напитки
Коктейль "Кофеин" готовится быстро, но отличается терпким оригинальным вкусом, который многим придётся по душе.  
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Этот сайт использует файлы cookies, чтобы облегчить вам пользование нашим веб-сайтом. Продолжая использовать этот веб-сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies. Подробнее о том, как мы пользуемся файлами cookies и как ими управлять, вы можете узнать, нажав на ссылку ниже.