Горячие рецепты
- 25 мая 2022Как выбрать вина Испании?
- 21 июля 2021Брют: что о нём нужно знать
- 15 марта 2021Особенности немецкого виноделия
- 12 марта 2020Морковный торт с горохом и орехами
- 28 ноября 2019Красная икра в домашних условиях к празднику
Морковный торт с горохом и орехами
12 марта 2020 | 0 комментариев
А вы когда - нибудь пробовали на вкус необычный торт из гороха и моркови? Предлагаем вам обязательно приготовить это вкусное и питательное блюдо. Морковный торт с добавлением гороха – это...
Подробнее
Красная икра в домашних условиях к празднику
28 ноября 2019 | 0 комментариев
Красная икра или чёрная стоит очень дорого в магазинах. А какой же Новый год без блинов и бутербродов с икрой?! Можно, конечно же, потратить большие деньги и купить баночку. Но где гарантия, что...
Подробнее
Постное меню 3 рецепта: Голубцы, Плов, Отбивные из капусты HD
00:06:14
Постное меню 3 рецепта: Голубцы, Плов, Отбивные из капусты
Голубцы из пекинской капусты
Капуста пекинская 360 г
Рис 100 г
Кукуруза консервированная 60 г
Арахис сырой 25 г
Укроп
Томатная паста 25 г
Соль
Вода
На 100 г 77 кКал 2,4/1,8/13,1
Плов с сухофруктами
Рис Басмати 300 г
Курага 75 г
Изюм светлый б/к 25 г
Изюм темный б/к 25 г
Яблоки сушеные 30 г
Лук репчатый 100 г
Морковь 160 г
Барбарис 3 г
Кумин щепотка
Растительное масло 35 г
Соль
На 100 г 143 кКал 2,4/3,1/27,2
Постные отбивные из капусты
Капуста белокачанная 4 листа (200 г)
Шампиньоны 150 г
Лук репчатый 70 г
Растительное масло 20-25 г
Чеснок 1 зубчик
Укроп сушеный
Ржаной хлеб для сухарей 50 г
На 100 г 135,7 кКал 4,7/7,3/12,3
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
Голубцы из пекинской капусты
Капуста пекинская 360 г
Рис 100 г
Кукуруза консервированная 60 г
Арахис сырой 25 г
Укроп
Томатная паста 25 г
Соль
Вода
На 100 г 77 кКал 2,4/1,8/13,1
Плов с сухофруктами
Рис Басмати 300 г
Курага 75 г
Изюм светлый б/к 25 г
Изюм темный б/к 25 г
Яблоки сушеные 30 г
Лук репчатый 100 г
Морковь 160 г
Барбарис 3 г
Кумин щепотка
Растительное масло 35 г
Соль
На 100 г 143 кКал 2,4/3,1/27,2
Постные отбивные из капусты
Капуста белокачанная 4 листа (200 г)
Шампиньоны 150 г
Лук репчатый 70 г
Растительное масло 20-25 г
Чеснок 1 зубчик
Укроп сушеный
Ржаной хлеб для сухарей 50 г
На 100 г 135,7 кКал 4,7/7,3/12,3
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
Категория ролика: Здоровое питание
Ссылка на видео: http://napalkoff.ru/video/postnoe-menyu-3-recepta-golubcy-plov-otb.html
Теги: здоровое питание
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!