Морковный торт с горохом и орехами 12 марта 2020 | 0 комментариев
Морковный торт с горохом и орехами
А вы когда - нибудь пробовали на вкус необычный торт из гороха и моркови? Предлагаем вам обязательно приготовить это вкусное и питательное блюдо. Морковный торт с добавлением гороха – это...
Подробнее
Красная икра в домашних условиях к празднику 28 ноября 2019 | 0 комментариев
Красная икра в домашних условиях к празднику
Красная икра или чёрная стоит очень дорого в магазинах. А какой же Новый год без блинов и бутербродов с икрой?! Можно, конечно же, потратить большие деньги и купить баночку. Но где гарантия, что...
Подробнее
Детские стихи про Новый год 28 ноября 2019 | 0 комментариев
Детские стихи про Новый год
В нашей подборке стихов для Нового года мы печатаем стишки для детей разного возраста. Стихи учатся очень легко и также легко запоминаются. Мы даём родителям возможность подобрать понравившийся...
Подробнее
Елочные игрушки своими руками 27 ноября 2019 | 0 комментариев
Елочные игрушки своими руками
Скоро наступит Новый год! Символ этого праздника – красиво украшенная елка. Игрушки на ней самые разнообразные, но изготовленные из тонкого стекла они часто бьются. В семьях, где есть...
Подробнее
Алкогольный коктейль «Секс на пляже» 25 ноября 2019 | 0 комментариев
Алкогольный коктейль «Секс на пляже»
Коктейль «Секс на пляже» - один из самых популярных напитков, который знают во всем мире. В его состав входит: водка, персиковый ликер, клюквенный и апельсиновый сок. Эротическое...
Подробнее

На заметку: 15 лайфхаков для хозяек HD

На заметку: 15 лайфхаков для хозяек
00:07:04
Бусинка Бусинка · 3932 ролика
Подписаться на канал · 0 подписчиков
1 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Добавить в Выключить свет
15 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ на кухне
Сегодня хочу показать несколько идей, как сохранить продукты дольше, а некоторым дать вторую жизнь, например панцирям от креветок или яичной скорлупе. Думаю после этого видео, вы станете значительно меньше выбрасывать продукты.

Экономлю время: 7 быстрых УЖИНОВ на НЕДЕЛЮ, маленькие хитрости и заморозка впрок
Тут есть рецепт с овощным бульоном
Овощной бульон.
Лук репчатый
Морковь
Перец
Зелёный лук
Лук порей
Стебель сельдерея
Стебли от укропа и петрушки
Грибы
И т д
На 100 г средняя калорийность примерно 12 кКал 0,6/0,15/2,3

Ленивая овсянка
Овсяные хлопья длительной варки 40 г
Молоко 2,5% 250 г
Банан 50 г
Сироп топинамбура 10 г
Малина замороженная 30 г
Арахисовая паста 15 г
Порция 365 г 432,5 кКал. 16,5/15/58,6
На 100 г 118,5 кКал 4,5/4,1/16,1

Банановое мороженое
Бананы
На 100 г 96 кКал. 1,5/0,5/21

Приправа из панциря от креветок
Цедра лимона 10 г
Панцирь креветок 20 г
Водоросли Нори 1/2 листа
Имбирь сушёный щепотка

Хлебная крошка со специями
Хлеб ржаной черствый 200 г
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Сушеный лук 1/2 ч л
Базилик 1/2 ч л
Оливковое масло 10 г
На 100 г 317,5 кКал. 8,1/7,5/52,5

Зелёный салат с хлебной крошкой
Руккола (шпинат, салат) 20 г
Авокадо 60 г
Огурец 50 г
Зеленое яблоко 40 г
Зелёный горошек замороженный 20 г
Хлебная крошка со специями 10 г
Оливковое масло 2 г
Микро-зелень
Перец черный молотый
Лимонный сок
Порция 205 г 227,8 кКал 3,8/12,8/18,3
На 100 г 112,7 кКал 1,8/6,3/9,1

Роллы с морковным жмыхом
Водоросли Нори 3/4 листа
Морковный жмых 90 г
Авокадо 20 г
Огурец 20 г
Васаби
Соевый соус 15 г
Порция 145 г 109 кКал 6/3/12
На 100 г 74,7 кКал. 4,1/2,1/8,2

Лимонад
Апельсин 200 г
Лимон
Мята
Сироп топинамбура 30 г
Вода (вместе со льдом) 1 л
На 100 г не более 15 кКал

Мясо на фруктово-овощной подушке
Филе бедра индейки 450 г
Лук репчатый
Чеснок
Яблоко
Замороженный виноград
Соль Адыгейская

Категория ролика: Здоровое питание

Ссылка на видео:

Теги: здоровое питание

похожие ролики ролики автора
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!