Горячие рецепты
- 25 мая 2022Как выбрать вина Испании?
- 21 июля 2021Брют: что о нём нужно знать
- 15 марта 2021Особенности немецкого виноделия
- 12 марта 2020Морковный торт с горохом и орехами
- 28 ноября 2019Красная икра в домашних условиях к празднику
Морковный торт с горохом и орехами
12 марта 2020 | 0 комментариев
А вы когда - нибудь пробовали на вкус необычный торт из гороха и моркови? Предлагаем вам обязательно приготовить это вкусное и питательное блюдо. Морковный торт с добавлением гороха – это...
Подробнее
Красная икра в домашних условиях к празднику
28 ноября 2019 | 0 комментариев
Красная икра или чёрная стоит очень дорого в магазинах. А какой же Новый год без блинов и бутербродов с икрой?! Можно, конечно же, потратить большие деньги и купить баночку. Но где гарантия, что...
Подробнее
- Главная
- Видео
- Видео-рецепты
- Как же это Вкусно, Быстро и Просто! ☆ Быстрый и полезный обед ☆ ПП рецепты
Как же это Вкусно, Быстро и Просто! ☆ Быстрый и полезный обед ☆ ПП рецепты HD
00:01:02
На моей инста страничке есть много личных фото и видео, присоединяйтесь!
Мы в Instagram:
Куриная грудка с овощами
Куринная грудка – 250 гр.
Соль – 0,5 ч.л.
Базилик – 0,5 ч.л.
Паприка – 0,5 ч.л.
Перец черный – 0,5 ч.л.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Перец сладкий – 100 гр.
Баклажан – 100 гр.
Лук – 80 гр.
Брокколи – 100 гр.
Помидор – 80 гр.
Соль – по-вкусу
Куриную грудку нарежьте пластами. Добавьте соль, базилик, паприку, черный перец. Перемешайте руками. В сковороду налейте немного оливкового масла, разогрейте его. Выкладывайте грудку от себя и жарьте на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны. Теперь уберите ее.
Снова спрысните оливковым маслом и добавьте лук. Затем сладкий перец, все обжаривайте не более 2 минут. Далее брокколи. Баклажаны и помидор. Добавьте соль по-вкусу, перемешайте. Выложите грудку, закройте крышкой и держите на среднем огне 20 минут.
Блюдо готово, получился вкусный и полезный обед.
Приятного аппетита!
#блюдаизкуринойгрудки
#ППрецепт
#быстрыйобед
Мы в Instagram:
Куриная грудка с овощами
Куринная грудка – 250 гр.
Соль – 0,5 ч.л.
Базилик – 0,5 ч.л.
Паприка – 0,5 ч.л.
Перец черный – 0,5 ч.л.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Перец сладкий – 100 гр.
Баклажан – 100 гр.
Лук – 80 гр.
Брокколи – 100 гр.
Помидор – 80 гр.
Соль – по-вкусу
Куриную грудку нарежьте пластами. Добавьте соль, базилик, паприку, черный перец. Перемешайте руками. В сковороду налейте немного оливкового масла, разогрейте его. Выкладывайте грудку от себя и жарьте на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны. Теперь уберите ее.
Снова спрысните оливковым маслом и добавьте лук. Затем сладкий перец, все обжаривайте не более 2 минут. Далее брокколи. Баклажаны и помидор. Добавьте соль по-вкусу, перемешайте. Выложите грудку, закройте крышкой и держите на среднем огне 20 минут.
Блюдо готово, получился вкусный и полезный обед.
Приятного аппетита!
#блюдаизкуринойгрудки
#ППрецепт
#быстрыйобед
Категория ролика: Видео-рецепты
Ссылка на видео: http://napalkoff.ru/video/kak-zhe-yeto-vkusno-bystro-i-prosto-byst.html
Теги: рецепты
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!