Горячие рецепты
- 25 мая 2022Как выбрать вина Испании?
- 21 июля 2021Брют: что о нём нужно знать
- 15 марта 2021Особенности немецкого виноделия
- 12 марта 2020Морковный торт с горохом и орехами
- 28 ноября 2019Красная икра в домашних условиях к празднику
Морковный торт с горохом и орехами
12 марта 2020 | 0 комментариев
А вы когда - нибудь пробовали на вкус необычный торт из гороха и моркови? Предлагаем вам обязательно приготовить это вкусное и питательное блюдо. Морковный торт с добавлением гороха – это...
Подробнее
Красная икра в домашних условиях к празднику
28 ноября 2019 | 0 комментариев
Красная икра или чёрная стоит очень дорого в магазинах. А какой же Новый год без блинов и бутербродов с икрой?! Можно, конечно же, потратить большие деньги и купить баночку. Но где гарантия, что...
Подробнее
3 РЕЦЕПТА из Свеклы HD
00:05:18
Сегодня готовлю блюда из свеклы, опробую новые рецепты.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Закусочные мини-торты со свекольной начинкой
Кабачковые блинчики
Кабачок 300 г
Яйца 2 шт
Кефир 2,5% 300 г
Мука пшеничная цельнозерновая 100 г
Сода 1/2 ч л
Оливковое масло 1 ст л (10г)
Укроп
Петрушка
Соль
Начинка
Свекла отварная 200 г
Греческий йогурт 120 г
Чеснок 1 зубчик
Соль
На 100 г 108,3 кКал Б/Ж/У 5,4/4,1/12,8
Печенье из свеклы
Свекла отварная 230 г
Мука цельнозерновая 80 г
Яйцо 1 шт
Сироп топинамбура 1 ст л
Экстракт ванили 1 ч л
Семечки подсолнечные 10 г
Грецкие орехи 15 г
Изюм 15 г
Цедра апельсина 1 ч л
Разрыхлитель 1 ч л
Корица 1/2 ч л
Соль щепотка
Сахарная пудра для посыпки 3 г
На 100 г 223 кКал Б/Ж/У 8/7,4/31,9
1 печенье 35-40 г
Винегрет из запечённые овощей
Свекла 300 г
Морковь 160 г
Репа 200 г
Зелёный горошек замороженный 100 г
Красный репчатый лук 40 г
Огурец солёный бочковой 100 г
Капуста квашеная 100 г
Масло подсолнечное нерафинированное 2-3 ст л
Укроп
Соль
На 100 г 74 кКал Б/Ж/У 2,4/3,3/9,8
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
ИНГРЕДИЕНТЫ
Закусочные мини-торты со свекольной начинкой
Кабачковые блинчики
Кабачок 300 г
Яйца 2 шт
Кефир 2,5% 300 г
Мука пшеничная цельнозерновая 100 г
Сода 1/2 ч л
Оливковое масло 1 ст л (10г)
Укроп
Петрушка
Соль
Начинка
Свекла отварная 200 г
Греческий йогурт 120 г
Чеснок 1 зубчик
Соль
На 100 г 108,3 кКал Б/Ж/У 5,4/4,1/12,8
Печенье из свеклы
Свекла отварная 230 г
Мука цельнозерновая 80 г
Яйцо 1 шт
Сироп топинамбура 1 ст л
Экстракт ванили 1 ч л
Семечки подсолнечные 10 г
Грецкие орехи 15 г
Изюм 15 г
Цедра апельсина 1 ч л
Разрыхлитель 1 ч л
Корица 1/2 ч л
Соль щепотка
Сахарная пудра для посыпки 3 г
На 100 г 223 кКал Б/Ж/У 8/7,4/31,9
1 печенье 35-40 г
Винегрет из запечённые овощей
Свекла 300 г
Морковь 160 г
Репа 200 г
Зелёный горошек замороженный 100 г
Красный репчатый лук 40 г
Огурец солёный бочковой 100 г
Капуста квашеная 100 г
Масло подсолнечное нерафинированное 2-3 ст л
Укроп
Соль
На 100 г 74 кКал Б/Ж/У 2,4/3,3/9,8
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
Категория ролика: Здоровое питание
Ссылка на видео: http://napalkoff.ru/video/3-recepta-iz-svekly.html
Теги: здоровое питание
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!