Морковный торт с горохом и орехами 12 марта 2020 | 0 комментариев
Морковный торт с горохом и орехами
А вы когда - нибудь пробовали на вкус необычный торт из гороха и моркови? Предлагаем вам обязательно приготовить это вкусное и питательное блюдо. Морковный торт с добавлением гороха – это...
Подробнее
Красная икра в домашних условиях к празднику 28 ноября 2019 | 0 комментариев
Красная икра в домашних условиях к празднику
Красная икра или чёрная стоит очень дорого в магазинах. А какой же Новый год без блинов и бутербродов с икрой?! Можно, конечно же, потратить большие деньги и купить баночку. Но где гарантия, что...
Подробнее
Детские стихи про Новый год 28 ноября 2019 | 0 комментариев
Детские стихи про Новый год
В нашей подборке стихов для Нового года мы печатаем стишки для детей разного возраста. Стихи учатся очень легко и также легко запоминаются. Мы даём родителям возможность подобрать понравившийся...
Подробнее
Елочные игрушки своими руками 27 ноября 2019 | 0 комментариев
Елочные игрушки своими руками
Скоро наступит Новый год! Символ этого праздника – красиво украшенная елка. Игрушки на ней самые разнообразные, но изготовленные из тонкого стекла они часто бьются. В семьях, где есть...
Подробнее
Алкогольный коктейль «Секс на пляже» 25 ноября 2019 | 0 комментариев
Алкогольный коктейль «Секс на пляже»
Коктейль «Секс на пляже» - один из самых популярных напитков, который знают во всем мире. В его состав входит: водка, персиковый ликер, клюквенный и апельсиновый сок. Эротическое...
Подробнее

Так ли хороши салаты buzfood? HD

Так ли хороши салаты buzfood?
00:04:49
Бусинка Бусинка · 3932 ролика
Подписаться на канал · 0 подписчиков
0 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Добавить в Выключить свет
Сегодня приготовлю салаты из меню ресторана бузфуд. Купила 2 салата на вынос, Бузцезарь и Стейк салат с индейкой. Тщательно исследовала ингредиенты и оценила на вкус. И постаралась сделать точные копии салатов: по вкусу, составу и весу. Калорийность в меню не указана, поэтому покажу только свои расчеты. А в конце видео подсчитаем себестоимость блюд.

⭐️СМОТРИТЕ МЕНЮ ВАЛЕРИИ
BUZцезарь (на 2 порции)
Филе купиной грудки 300 г
Соевый соус 5-7 г
Розмарин
Вода
Салат Романо 160 г
Салат Радиччо 40 г
Пармезан 20 г
Помидор 140 г
Для соуса
Греческий йогурт 100 г
Дижонская горчица 10 г
Пармезан 10 г
Соевый соус 3 г
Соус Тобаско 2-3 капли
Сок лимона 5 г
Хлеб зерновой с отрубями 40 г
Чеснок 1 зубчик
На 100 г 101 кКал 14/2,6/4,7
Порция 340 г. 342,5 кКал 48/9/16

Стейк-салат с индейкой (на 2 порции)
Филе грудки индейки 240 г
Розмарин
Картофель мелкий 100 г
Цукини 60 г
Перец 70 г
Салатный микс 90 г
Помидор 75 г
Соус сладкий Чили для курицы 30 г
Перец чёрный молотый
Сушеный чеснок
Соль
На 100 г 80,4 кКал 10,4/0,4/8,8
Порция 250 г 201 кКал 26/1/22

#ЗдоровоеПитаниеРестораны #ЗдоровоеПитание

Категория ролика: Здоровое питание

Ссылка на видео:

Теги: здоровое питание

похожие ролики ролики автора
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!